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夏季防暑的注意事項
更新時間:2017-07-24   點(diǎn)擊次數(shù):1217次

夏季防暑的注意事項

夏季防暑的原則就在于:高熱高溫天氣注意補(bǔ)充身體水分;適當(dāng)補(bǔ)充鹽水,彌補(bǔ)身體鹽與水分的流失;飲食上注意補(bǔ)充蛋白質(zhì),如魚、肉、豆類等,多食新鮮蔬果;出行注意防曬,做好防曬保護(hù);著裝上以棉麻等透氣散熱類衣物為主。出行注意防曬,做好防曬保護(hù);著裝上以棉麻等透氣散熱類衣物為主

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